Descripción
Las nueces mariposa extra light son una
1. Propiedades nutricionales:
- Ricas en grasas saludables:
- Buena fuente de proteínas:
- Altas en fibra:
- Vitaminas:
- Minerales:
2. Beneficios para la salud:
- Corazón saludable: El omega
- Mejora del cerebro
- Efecto antiinflamatorio: Los compuestos
- Control de peso:
- Propiedades antioxidantes:
Calorías y Datos Básicos por 100 g:
- Calorias:654 kcal
- Grasas totales: 65 g
- Proteínas: 15 g
- Carbohidratos: 14 g
- Fibra dietética:7 gramos
Estas nueces son ideales para consumir como snack saludable, en ensaladas, postres
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